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女性痛经的原因很多,比如经前紧张综合症而引起的,这只能靠自己放松了。还有因为宫缩剧烈而引起的,这种情况一般持续的时间都不长,当然妇科炎症比较严重的话也会引起痛经的。最主要的还是因为子宫受寒,下血不畅而造成的,所以我们可以在经前喝点玫瑰茶,桃花茶活血,但是这类茶一定要避开经期,因为其有强烈的活血功能容易引起经血过多等症状。还可以熬点益母草汤喝,虽然苦,但对女人而言真的是好东西。也可以试着做酒糟冲蛋喝,还有一个独门小偏方,就是在月经刚来的时候喝姜糖茶,用老姜熬汤再加入红糖趁热喝下,不用担心发胖,因为经期的能量流失巨大。而且红糖富含矿物质是很好的营养补充品哦。这不仅能治疗痛经,还能预防感冒呢,效果真的没的说。 女人是很辛苦的,一定要加强日常的保健才行啊。所以一定要加强经期保暖哈,当然,少量的血块是比较正常的,因为那是子宫黏膜脱落后形成。
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痛经痛得太厉害,如何缓解才有效?
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女生经常痛经怎么办?寒湿的女性多吃喝点生姜水,但是要多注意保暖,不吃生冷寒性的食物。
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女人痛经怎么办?
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