Question

为什么有的人（20岁左右）体型身材标准，不胖不瘦，也不额外锻炼，有的人就很胖或很瘦？和基因的关系吗

Answer 1

生活习惯、饮食习惯有关系，当然也有遗传因素，天生肥胖体脂再加上不运动控制，就会偏胖了。

Answer 2

1.20岁左右还处于长身体阶段，任何身体形态都可能。胖瘦从人的生理来说胃肠的消化吸收体系强弱差别。胃肠没有吸收营养就排掉了，自然不会胖，可能会很瘦。我一个同事很瘦，一天拉3次，去医院检查医生就是说肠胃吸收不好。

胖瘦和基因一定有关系的。
人的体质受父亲母亲遗传要素影响非常。我们所看到很多儿女的身体瘦胖都会跟父母接近。改善体质的方法一是合理的吃，二是合适的锻炼。我身边很多很瘦的朋友去健身房锻炼后，身体变化很大。有变得更加匀称的，也有变强壮的。
经常运动的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，耗费能量也较多，补充营养也更加容易吸收。

Answer 3

和体质有一定关系，如果在不额外锻炼的情况下，有的人身体基础代谢高，有的人基础代谢低。代谢高的，消耗的热量高，会把平时吃的消耗掉，身体就不会胖，同样代谢低的，就会把多余热量储存起来，人就会变胖。

Answer 4

和体质有一定关系，如果在不额外锻炼的情况下，有的人身体基础代谢高，有的人基础代谢低。代谢高的，消耗的热量高，会把平时吃的消耗掉，身体就不会胖，同样代谢低的，就会把多余热量储存起来，人就会变胖。

Answer 5

是的，和基因有关系，我检测了我的基因，碳水化合物的吸收就比别人好，运动减肥效果慢，这些没法改变，建议找对方法减肥，我就减了14斤