Question

羽毛球反手的力量和正手的力量哪个大？

如题

Answer 1

很多人在学习羽毛球发力技术时，都进入了一个误区：以为发力的是手臂。孰不知手指也要发力。今天我们就来学习下打羽毛球的技巧中的羽毛球手指发力技术详解，让你对羽毛球手指发力有一个更深刻的认识。

　　其实，手指发力可以分为“松、小、巧”三个阶段，是一个需要循序渐进的过程。

　打羽毛球的手指发力技巧一：松

　　所谓“松”也就是身体轻松、动作协调地发力，身体“松”是协调、轻松发力的基础。这个阶段重点要学会合理、规范的挥拍姿势，掌握最佳的发力节奏与击球点，善于借助蹬地转体的力量，顺势转体挥拍（如上两图所示），动作协调、身体放松的发力。

　　打羽毛球的手指发力技巧二：小

　　所谓“小”也就是发力动作要小，这需要充分训练小臂内外旋与手腕发力动作的同步协调配合。著名的熊国宝教练对此有句深刻的总结“羽毛球很多发力动作都是旋转发力，而不是直力发力，旋转力大过直力，任何一个点都是如此”。

　　打羽毛球的手指发力技巧三：巧

　　所谓“巧”也就是很灵巧地运用与控制力量，这就需要充分运用手指发力的技巧，例如屈指、捻指、拇指顶指发力的技巧。羽毛球中的拉、吊、劈、推、勾、搓等发力动作如果运用上手指发力的技巧，将会使发力动作更加具备一致性和隐蔽性，做到很小的发力空间内弹指之间就能瞬间发力，更加轻巧、灵活地控制球路的飞行方向与弧线。

　　正确的手指发力动作是羽毛球技术的关键，也是难点。因为大家学动作往往是讲的少练得多，往往讲到后来就流于“只可意会, 不可言传”或“多练练就好了”。以上就是对手指发力的详细解释。希望能对你有所帮助。

Answer 2

正手力量大。反手是没有办法达到很大的位移，所用肌肉也不同，正手所用的肌肉力量大，发手则达不到。

Answer 3

肯定是正手力量大呀，无论是网球，乒乓球，羽毛球，整容打球的运动都是正手比反手的力量要大

Answer 4

我觉得应该是正手 应为正手比较顺手习惯所以就好打 好打就力量大 我推荐正手

Answer 5

对于大多数人来说，打羽毛球还是正手的力量大。