Question

你得知道，不及时排便会危害健康，憋大便的哪些坏处？

Answer 1

第一个就是影响肠道的健康。如果平时总是有憋大便的行为，那么很可能会导致肠道健康受损。如果严重的话就会患肠道癌症。因为本身粪便就是身体废物代谢的一种表现，里面除了食物的代谢废物之外还有一定的毒素。

如果总是憋大便，那么粪便就会在肠道里滞留，很可能就会让肠道吸收里面的毒素。所以久而久之就会引发肠道部位的癌变。所以我们平时在有去上厕所的想法，就一定要去上厕所，不要轻易的憋着。

而且大量的数据表明憋大便行为的人会比不憋大便行为的人更加出现便秘。我们都知道便秘本身就对健康不利，并且如果便秘非常严重的话，那么就会影响我们的内分泌功能，甚至会加速身体的衰老。我想没有人会希望自己可以加速衰老吧。

并且经常憋大便的人很有可能会导致健康受到损伤。据临床研究表明，经常憋大便的人，心血管系统的疾病发病率就会升高。如果本身就是患有疾病的人还经常憋大便，那么就会导致排便变得非常的困难，在心理和生理上都是非常难过的。

经常得憋大便就会让大便变得非常的干燥，而在排便的过程中就非常用力。这样很容易引发心源性昏厥，甚至会导致血压升高而出现猝死。所以很多患有慢性疾病和心血管疾病的人，应该在想上厕所的时候就去上厕所，不要憋大便，因为这样真的对他们的健康是极其不利的。

Answer 2

憋大便会导致毒素长时间滞留体内，还会引发皮肤疾病。

Answer 3

会使得我们皮肤暗沉暗黄，会造成宿便和肠毒。

Answer 4

憋多了肚子不畅快，人没吃东西，又感觉不到饥饿。
而且长时间憋着，体内的脏东西排不出来，对肠胃损害很大。

Answer 5

大便其实是人产生的废物，里面很多的坏东西，不及时排除，会影响肠道健康。