40岁的男人，血压正常值应该是多少？
虽然不同的年龄段都有不同的血压数值，但是整体来说血压收缩压都不能超过140，舒张压都不能超过90。因为这就是高血压的临界线，如果超出这个数值的话就可以判断为高血压。
有些人就觉得年龄越高血压高一点都是无所谓的，但是并不是这样的。就比如一个40岁左右的男人，他的血压大概多少为正常的呢？首先一定要在正常的血压范围内，那么才被称为正常的。
现在的人特别注重健康，平均每年都要去体检一次，其中生命体征的监测里面就包括血压，所以每年体检的时候测量血压这是一个必须的。
如果测的你有高血压的话，一般不是特别高的那种，医生就会建议你平时在家里注意饮食。如果血压很高的话，那么一定要去医院接受治疗，吃降压的药。
今年我们这个社区就在体检，体检出来好几个人都得了高血压。而且体检出来那些的高血压的病人，他们根本不相信自己会得这些病。因为在去年体检的时候都还没有的高血压，今年体检就得了高血压，而且自己平时生活也很注意低盐低脂的饮食。
对于40岁的男人来说，一定要注意平时自己的饮食，如果一不小心的话，那么就很容易造成高血压这种疾病。
一定要按时休息，有一个规律的作息时间，比如早睡早起，注意运动，锻炼身体。减少应酬少出去，在外面喝酒，因为喝酒会造成一些疾病，影响我们的健康。
简单地说，高血压大约是120，低血压大约是70。当血压在130-139/85-89之间时，应视为正常高或接近高血压；当血压在140/90以上时，属于高血压；当血压在90/60以下时，属于低血压。
为什么40岁的男性更容易患高血压，除了常见的诱发高血压的因素：高盐、抽烟喝酒、不锻炼、肥胖、熬夜等，还有一个重要的原因就是压力、精神压力。这位40岁的老人刚刚来承担社会和家庭的重担。他面临着孩子学习的压力，孩子上学的压力，孩子补习的压力，买房的压力，买车的压力，还贷的压力，升职的压力，父母身体不好的压力，工作不满意的压力，还有等等。
从长远来看，这会使交感神经处于兴奋状态，很容易导致心率加快和血压升高。因此，40岁的男性，除了戒烟戒酒、低盐、低脂肪、低糖饮食外，坚持锻炼、定时工作和休息。
高血压的标准：
诊所或医院测得的血压：高压≥140，或者低压≥90mmHg。家庭自测的血压：高压≥135，或者低压≥85mmHg。
只要高压或者低压中的一项超过标准就可以诊断为高血压。正常血压和高血压定义的原因是：当血压<120/80mmHg时，发生心脑血管疾病的概率大大降低。随着血压的升高，高压每升高20mmHg，低压每升高10mmHg，心脑血管疾病的风险就会成倍增加。
其实不了解的人可能不知道的是，血压高低在不同年龄段都是不一样的，就算是不同性别的人也会有区别，下面就来给大家全部普及一下。
男性20岁左右时，血压正常的范围区间应该是收缩压120到舒张压78之间，女性则是115到75之间。
25左右时，男性血压正常区间基本没有变化，女性的舒张压最低值则是从75来到了80。
到了30岁，男性的舒张压最低值也一样从78来到80，女性则是变成了119但79之间。
到了40岁的时候，是高血压的高发期，这时候男性正常血压范围是125到85之间，整体都有所提高，女性也是一样，区间范围变成了121到82之间。
50岁血压数值就更高了，男性是在133到87之间，女性是在133到82之间。60岁就变成了男性142到89，女性144到87了。这个阶段身体血压特别容易失控，应该格外注意。
但需要特别注意的是，不论在哪个年龄段，血压收缩压都不能超过140，舒张压都不能超过90，老年人无法避免，年轻人一定要注意早发现早治疗。
题主应该是在40岁左右，男人到了这个年纪，身体各方面毛病开始逐渐显现，尤其是心血管系统疾病，所以要记得少喝烟少喝酒，必要的话甚至可以完全戒除，平时保持良好的饮食和作息习惯，这样才可以尽量避免高血压。
