什么是轻度高血压，中度高血压和重度高血压，它们有什么区别？
高血压(hypertension)是指体循环动脉压（收缩压/或舒张压)增高为主要特征（收缩压>=140毫米汞柱，舒张压>=90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
我国高血压患者很多，但是大多数患者只知道高血压，却不知道高血压也是有分等级的，不同的高血压级别，吃的药，平时要注意的各个方面也是不一样的，只有通过这样针对性的治疗，血压才能得以控制。
高血压一共分为三个级别，分别为一级( 轻度高血压）、二级（中度高血压)、三级（高度高血压）,而三级高血压也就是重度高血压，是最为严重的。
【轻度高血压】
轻度高血压血压为140-159/90-99，这类高压患者，其血压达到确诊高压水平，但无心、脑、肾并发症表现，所以这个阶段吃药是最容易控制血压的。很多患者都认为轻度高血压就不用吃药，但其实这是个错误的认识，所以应该要有所认知。
【中度高血压】
中度高血压血压为160-179/100-109，血压达到确诊高压水平时，伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高。
【重度高血压】
重度高血压血压收缩压和舒张压大于等于180/110以上，血压达到确诊高血压水平时，伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血，或神经乳头水肿。
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2023-11-24 广告
其实高血压也根据它的严重程度分为轻度高血压，中度高血压以及重度高血压，而之所以有着这样的区分，是根据一些重要的数据所做出的判断的。其实人理想的血压它的受压缩是在100以下，而正常的最高值则是在120~139这个数值之间。
如果说血压比较高的话，那么这个数值大概是在140以上，而在高血压这个数字里面又有着很多的划分。如果是轻度的高血压，那么它的收缩压是在140~159这个数值之间的，而中度的高血压数值则是在160~179之间的，而重度的高血压则是在180这个数值以上的。
这个数值它指的是经过医生测量之后的血压值，而且必须要经过反复的测量，要根据不同天数测量的数值最后来加以判断，不能够单单的仅凭一个数值来做以判断。如果说血压一直处在波动的状况之中，不能够确认它到底是否是高血压的话，那么就要做一个24小时的动态血压监测。
这样的话才能够检测出来到底是不是真正的高血压，其实，只有当血压达到重堵的情况的时候才代表情况是比较危急的。因为当你达到重度高血压之后，一定要认真的吃降压药，并且要长期地保持服用降压药的频率。
而轻度高血压、中度高血压和重度高血压对于人体所产生的危害也是不同的，在前期的时候其实可以简单的吃降压药来进行控制，而在后期的时候则要更加的关注。
轻度高血压可能是暂时性的多糖多脂饮食造成的，不具有太大的对身体的威胁性，最多和不良的生活习惯有关，可以自行进行饮食和睡眠调理，正常情况下，恢复期较短，也不具备要住院观察的要素。中度高血压主要是轻度高血压没有及时进行注意调理造成的，比较建议吃药控制，而重度高血压就一定要住院和吃药了。
一般来说，辛辣饮食和重油盐饮食会对血压有一定影响。在轻度高血压时，可能就会有头晕和头痛现象了，这时就要警觉，适当调整自己作息和睡眠时间，规律饮食，三餐都要吃，但吃清淡点。如果情况没有得到舒缓，而是继而有呕吐、心悸现象，就可以去医院检查看是不是血压不在正常的范围了。
最好在吃重盐食物后，多喝水，不然会造成血管内的血液粘稠，就会有一定程度地让血压飙高。多吃蔬菜物，这些食物对于高血压的朋友来说比较友好。而且长期的高血压可能会引起糖尿病，糖尿病就会引起器官的衰败，身体遭到不同程度的破坏，等待你的就是长期的服药和手术。
平时最好不要生气，生气时血压会突然飙高，本来就高血压，再突然地飙高血压，有可能会造成中风，风险非常大。一定要控制饮食，能不进一步的加重病情，就不要铤而走险。轻中度还可以多去散散步，重度就最好待在家里，不要在没有陪伴下出门。
