怎样去除体内湿气

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生活达人蒋小喵
2020-01-04 · 跟我学生活小技巧
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生活达人蒋小喵
采纳数:2757 获赞数:85964

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薏米淘干净,控干水分,平底锅不加油翻炒,炒出香味后,加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米,倒入开水冲泡5-10分钟

百度网友ccc61f9
2019-09-22 · TA获得超过251个赞
知道小有建树答主
回答量:605
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去除湿的方法有以下几种,1、食疗,比如薏米、红豆;2、运动,运动的排汗是非常好的祛除湿气的方式;3、按摩,比如按承山穴
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小钟养生
优质答主

2020-10-13 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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如何祛除体内湿气?少吃3种水果,多喝1杯水,避免湿气堆积

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