吃饭文雅点的怎么说

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望望爱吃糖
高能答主

2019-10-16 · 认真答题的教育小能手
望望爱吃糖
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就餐、用餐、进餐、餐叙、宴集、宴饮、宴请、邀宴、接风、洗尘、饯行、饯别、做东、聚餐、正餐、宵夜

1、吃饭并不只是吃米饭,吃馒头、面条等等都能说是吃饭,还指生存。

清袁枚《随园诗话》卷二:“苏州薛皆三进士有句云:“人生只有修行好,天下无如喫饭难。”

瞿秋白《饿乡纪程》三:“各人问题的背后,都有世界经济现象映着。” 

毛泽东《反对党八股》里面有这样一句:“共产党不靠吓人吃饭,而是靠马克思列宁主义的真理吃饭,靠实事求是吃饭,靠科学吃饭。”

2、吃饭细节

(1)做菜的时候最后才放油

很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜,如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜,然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。

(2)选择白面包或者馒头

淀粉食物本身不是很好的减肥食物,不耐饿,吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种。添加的那部分美味可能就是你长胖的罪魁祸首。

(3)用开水代替喝果汁

果汁、特别是瓶装果汁里含有大量的糖分,热量高。建议用开水或者其他无糖的茶水冲淡你的果汁,一半水一半果汁的比例即可。

(4)少吃肉多吃菜

包饺子或者做其他肉馅的时候,尽量选用精肉。多加一点蔬菜,如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等,少放一点肉。



扩展资料:

就餐礼仪:

用餐,要讲究文明礼貌,要注意自己的“吃相”。养成良好的用餐习惯。一般应注意以下几点:

1、有长辈时让长辈先动碗筷用餐,不能抢在长辈的前面。

2、吃饭时,要端起碗,大拇指扣住碗口,食指、中指、无名指扣碗底,手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭,不但吃相不雅,而且压迫胃部,影响消化。

3、夹菜时,应从盘子靠近或面对自己的盘边夹起,不要从盘子中间或靠别人的一边夹起,更不能用筷子在菜盘子里翻来倒去地“寻寻觅觅”,眼睛也不要老盯着菜盘子,一次夹菜也不宜太多。

4、要闭嘴咀嚼,细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。决不能张开大嘴,大块往嘴里塞,狼吞虎咽的,更不能在夹起饭菜时,伸长脖子,张开大嘴,伸着舌头用嘴去接菜。

5、用餐的动作要文雅一些。夹菜时,不要碰到邻座,不要把盘里的菜拨到桌子上,不要把汤泼翻,不要将菜汤滴到桌子上。嘴角沾有饭粒,要用餐纸或餐巾轻轻抹去,不要用舌头去舔。

6、咀嚼饭菜,嘴里不要发出“叭叭”、“呱叽呱叽”的声音。口含食物,最好不要与别人交谈,开玩笑要有节制,以免口中食物喷出来,或者呛入气管,造成危险;确需要与家人谈话时,应轻声细语。

7、吐出的骨头、鱼刺、菜渣,要用筷子或手取接出来,放在自己面前的桌子上,不能直接吐到桌面上或地面上。如果要咳嗽,打喷嚏,要用手或手帕捂住嘴,并把头向后方转。吃饭嚼到沙粒或嗓子里有痰时,要离开餐桌去吐掉。


参考资料来源:百度百科-吃饭

南翔小龙
2011-10-25
知道答主
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用餐、进餐(正式,请与被请关系一般)
餐叙(轻餐重叙,借餐拉关系 )
小酌、略备菲酌、 略备薄酒(请客自谦)
宴集、宴饮、宴请、邀宴(别人请客,捧别人)
接风洗尘(刚到或回来)
饯行、饯别(要走)
做东(你懂的)
聚餐、酒会、饭局
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加油AT6
2011-10-25
知道答主
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儒雅饮食
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黯清双眼
2018-10-10 · TA获得超过136个赞
知道小有建树答主
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聚餐,用餐,用膳等
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老红书
2018-10-10 · TA获得超过1.1万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
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就餐。
用膳。

会餐。
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