分享一下吃泥鳅对人有什么好处?

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江城十一郎
高粉答主

2020-05-06 · 一个评论区很有意思的自媒体人账号
江城十一郎
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说到泥鳅,大家肯定都非常熟悉,小的时候在农村的水沟里面经常捉,这也是孩提时代的一种乐趣,有的孩子怕泥鳅,因为它的外形酷似小水蛇,当然,我一点儿都不怕,还很喜欢吃泥鳅,它的肉质特别鲜嫩,吃起来相当美味,深受广大饭馆的喜爱,而且,它的营养价值极高,常吃泥鳅还能让我们的躯体变得更加的健康,今天,我就来给大家普及一下吃泥鳅的好处。

吃泥鳅可以补气,有的女孩子经常感到身体发虚、乏力的可能是脾虚,那么多吃泥鳅可以得到一定程度的改善,因为泥鳅里面富含丰富的蛋白质,比一般的鲫鱼、瘦肉所含的营养价值还要高,所以身体虚弱者可以多吃。

小便不通畅的人也可以多吃泥鳅,因为大家都知道泥鳅外形酷似蛇,身体非常润滑,可以帮助通水管,那么同样的,它也是人类的朋友,可以利水通小便。

泥鳅本身的胆固醇含量比较少,还含有少量的脂肪酸,具有较强的抗氧化性,可以缓解加速变老的细胞,所以爱美的女性朋友们可以把它加入自己的美容产品行列,而且还是健康的食疗,它还能软化血管,对患有心脑血管病症的患者有一定的帮扶作用。

我是属于低血糖患者,当然,这也可以不算是一种病,我就很喜欢吃泥鳅,泥鳅里面不仅含有蛋白质,还有丰富的矿物质,所以贫血的人也可以多吃泥鳅,可以对改善贫血起到一定的帮助作用。

大家都知道,泥鳅很难抓,一抓一滑,那是因为它的表面有一层很薄的粘液,这种粘液也可以保护泥鳅没有那么容易被人类抓到手,当然,这一层粘液不仅可以保护泥鳅本身,它还有消炎杀菌的作用,比如,家里谁的皮肤要是划伤感染了,就可以用这层粘液来消毒

俗话所得好,红酒虽醇,但不可贪杯。同理,虽然泥鳅被称为“水中人参”,但是也要适量哦,不能顿顿吃泥鳅,毕竟,它的营养价值太高,就像枸杞吃多了还流鼻血了,补过头了也不是很好,这样身体营养过甚也不好消化。还有一点必须注意的是,泥鳅像小龙虾一样,生活在稀泥里面,它的生存环境决定了它的身上有大量的寄生虫,所以,一定要完全煮熟了才能吃。最后一点要提到是很多事物不能同时吃,因为每种物质本身所含的物质不一样,比如,泥鳅不能和狗肉还有螃蟹同时吃,否则会引发中毒

泥鳅在全国各地的田沟、湖泊、水库、池塘里面都有。大家有时间的时候可以自己动手去抓哦!这样既能品味美食,又能锻炼身体,何乐而不为呢!

诸葛凝丝b0d61
2018-08-21 · TA获得超过1940个赞
知道小有建树答主
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对胃有好处,因为泥鳅味道比较好,而且没有什么刺激,有益气养胃的作用,含有的蛋白质和少量脂肪,对暖脾胃也是有帮助的!所以胃不好的人,吃泥鳅也是一个不错的选择!
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以心xqvqcc58a97e
2018-08-21 · TA获得超过367个赞
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‍‍对贫血有好处,因为泥鳅中含有的矿物质比较多,而矿物质中的铁元素可以很好的为我们血液循环提供优质的血红蛋白,所以说对于缺铁引发的贫血有很好的帮助治疗的效果!‍‍
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辰星oxuwbd8c8
2018-08-21 · TA获得超过363个赞
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泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。
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阿贡GONGON
2020-03-13
知道答主
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我家泥鳅叫果果,吃她有抗癌症的好处。对胃好,我还是个孩子,只能说这些了。希望大家都能多多关照我。谢谢!❤️💛💚💙💜
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