Question

血压60、90，低血压怎么办？

Answer 1

血压90/60
是正常血压的低点，也算正常。想干预治疗，那就要加强锻炼，增强体质，效果就不错。你可以连续测量几次血压，也许这样的低是暂时的现象。如果血压持续的低，容易导致体位性晕厥，低血压性脑供血不足等。你晕晕的，可能是低血压造成的，也可能是贫血造成的。可以到医院看看。如果没有强制性疾病，加强营养，劳逸结合，加强锻炼，增强体质，慢慢就会好的。祝健康快乐。

Answer 2

低血压没有特效的治疗办法，平时加强锻炼，可以多喝水补充血容量，可以稍增加食盐量以增加水钠储留，也可以服用中药生脉饮益气补阴以改善头晕的症状。不过你的血压不算低，基本属于正常血压，我以前血压低到40/70，平时也就是50/80，但是平时尽量我不下蹲在地上，改变体位时也不动作过猛，所以一般没什么不良感受。

Answer 3

适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用；
甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。
食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；
加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处；
平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒

Answer 4

体育锻炼，吃些有利于调节血压的滋补品，富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果

Answer 5

低血压一般都有低血糖，可以平时补些糖份。再有就是贫血造
成的低血压，那就是补气血，红糖，大枣，桂圆煮水。再严重者可以静
点葡萄糖或生脉针