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可以试用桑博士汗蒸房，循环血液排毒养颜，可以把体内毒素排出来
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身体里面毒素排不出来，那么你就需要多喝热水了，喝了水既能从汗中把毒素排出去，又可以从尿液中把毒素排出去，时间短可能不会起到明显的效果，要坚持。
还有，要少吃油腻的食品，不吃油炸的。
还有，要少吃油腻的食品，不吃油炸的。
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应该少吃辛辣的东西，然后要保证睡眠，不熬夜，然后多吃点黑木耳。
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您好,长痘痘千万不要用手去挤,这样很容易留下痘疤痘印的,又比较难消除。 指导意见: 建议平时养成良好规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。
追问
好的，谢谢你的建议，朋友说可以汗蒸的在了解sang bo shi,看看效果如何
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现在市场上有很多可以帮助身体排毒的方法，比如汗蒸比着吃酵素，医院也有一些可以帮助排身体毒素的方法
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