我经常三四天才排便一次,怎么办?
11个回答
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多吃点健胃助消化的水果。每天早上定点去厕所蹲蹲,拉不出来也没事。不是每个人都每天便一次的。
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我不是医生,但是我蜂蜜水+柠檬长期饮用可以改善的!
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增加粗纤维的摄入量。非常重要。
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没有大问题,想看,找医生调理一下也好。
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我朋友最高记录是5天。他也很健康~别在意
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