教我个跑酷里的一个动作?
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过类似桌子的嶂碍,我用我的绝招"战斧"
1.先跑
2.在恰当的距离,用跳高比赛的背越式提髋部,(我用左手)身体左侧前倾,手撑桌子(不是搓,也不是拍),(此时身体微微右转,查不多是桌子在我的左边),然后右脚发力跳,身体此时滞空,左腿(是腿啊!)向上,向左摆过(要动作凶猛就用甩的),右腿向往天上甩(别太高,否则就摔在桌面上了),扭腰,左脚尖下压着地(或着没有),现在惯性使你过了嶂碍,右腿还在空中(脚和腿绷直),然后右边用力下压,就是这个时候的"战斧",迅猛啊!!!
^_^
还有就是过桌子(这个不实用),象足球的铲球,从底下梭一下过去.我能过估计2米左右长的桌子.
过的时候身体越低越好,1.先跑2.在离桌子2个身位的地方,我左脚先探出,左手向后(准备撑地),左膝盖弯曲,弯腰,大后仰,放低重心,右边绷直,(我是靠左小腿擦着地下过的),惯性冲出去.冲停后左手在地上撑,推随便弄来一个加速,就地起身继续跑
1.先跑
2.在恰当的距离,用跳高比赛的背越式提髋部,(我用左手)身体左侧前倾,手撑桌子(不是搓,也不是拍),(此时身体微微右转,查不多是桌子在我的左边),然后右脚发力跳,身体此时滞空,左腿(是腿啊!)向上,向左摆过(要动作凶猛就用甩的),右腿向往天上甩(别太高,否则就摔在桌面上了),扭腰,左脚尖下压着地(或着没有),现在惯性使你过了嶂碍,右腿还在空中(脚和腿绷直),然后右边用力下压,就是这个时候的"战斧",迅猛啊!!!
^_^
还有就是过桌子(这个不实用),象足球的铲球,从底下梭一下过去.我能过估计2米左右长的桌子.
过的时候身体越低越好,1.先跑2.在离桌子2个身位的地方,我左脚先探出,左手向后(准备撑地),左膝盖弯曲,弯腰,大后仰,放低重心,右边绷直,(我是靠左小腿擦着地下过的),惯性冲出去.冲停后左手在地上撑,推随便弄来一个加速,就地起身继续跑
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