Question

怎样使自己快乐起来？

Answer 1

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事
毕竟昨天
成为过去，无法改变
不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情
一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作
不要带着怨气去开始一天的生活，
要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比
这样你会活的很轻松，
人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧
所以
和别人比是没什么意思的
只有和自己比
才能永远有奋斗目标
不要那别人的标准去
衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论
时候
只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！
别人说的对你认真接受
说的不对
你就当他唱了首歌
不要放在心上
就完了
这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较
怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点
一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
,培养自己的兴趣爱好也能使自己快乐,看看小品，连续剧，漫画，听听音乐,唱歌,逛街,购物。总之想做什么就做什么
开心就好
好了说了那么多
不知道你是否满意
不过我还是要祝你天天
快乐
每天都有份好心情,一直都是!!!

Answer 2

快乐发自内心，是一种精神状态。学会几点，一定会拥有快乐。
1、感恩:感恩能让人快乐。
2、分享:与别人分享快乐可以使快乐永驻。
3、发现优点:快乐的来源是发现并利用你的优点，使自我意识变得更美好也愈快乐。
4、抬头挺胸:抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。
5、大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。
6、忆趣:把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。