Question

17岁的青少年还可以长高几厘米？

Answer 1

青少年如果能好好利用暑假积极参加体育运动，多晒晒太阳，很多人都能趁机长高几厘米。
因为充沛的阳光有助于人体更多地吸收维生素D3。而维生素D3是一种可以帮助和促进人体钙质吸收的物质，在它的作用下，人体骨骼生长速度不仅会加快，而且骨质的排列会更加整齐，使得骨头更坚硬和强壮。这时如果能够再配合一些有纵向牵拉作用的运动，例如排球、篮球和羽毛球，或者能水平拉伸的运动，例如游泳等，则更能促进骨骼的生长，促进青少年长高。
抓紧时间，好好运动吧!楼主