
怎样才能忘记伤心的事?
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每个人都会遇到伤心事,失恋会伤心、失业会伤心、生离死别等等一些更会伤心,伤心是一种感觉,过度伤心甚至会引起狂躁、抑郁等心理疾病,所以能够走出伤心是最庆幸的一件事情啦。
其实,楼上所说的尽量不去想,说起来很容易,其实很难做到(亲身经验哦)
我觉得可以做些这样的事:
不要把伤心事憋在心里,不管用什么方式,对谁(对心理医生都行)说出来,把它说出来你就完成了第一步。
尽量充实自己的生活,光想想开心事是不够的,要多做做可能让自己开心的事,不管有没有效果,至少你充实了自己。像旅游就是很好的一种方式,说不定还会遇到一件浪漫的艳遇呢
呵呵
勇敢面对伤心源,既然事实已经产生,不要做任何逃避,勇敢面对,每天对自己说一句:“坚强!!!”
最好的药:时间
时间可以愈合一切,不过为了能让它更好的愈合,先做好前面3点吧
呵呵
我也不知道说得对不对`至少对我蛮有用的`!!!
其实,楼上所说的尽量不去想,说起来很容易,其实很难做到(亲身经验哦)
我觉得可以做些这样的事:
不要把伤心事憋在心里,不管用什么方式,对谁(对心理医生都行)说出来,把它说出来你就完成了第一步。
尽量充实自己的生活,光想想开心事是不够的,要多做做可能让自己开心的事,不管有没有效果,至少你充实了自己。像旅游就是很好的一种方式,说不定还会遇到一件浪漫的艳遇呢
呵呵
勇敢面对伤心源,既然事实已经产生,不要做任何逃避,勇敢面对,每天对自己说一句:“坚强!!!”
最好的药:时间
时间可以愈合一切,不过为了能让它更好的愈合,先做好前面3点吧
呵呵
我也不知道说得对不对`至少对我蛮有用的`!!!
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一切的不愉快都应该
拒绝回忆
健康+快乐
拒绝回忆+拒绝诱惑
事情是自己做主的。做事要果断一些
因为你自己的事要自己做主。
别人给你回答的并不是答案。那只是意见
用自己的感受感觉去做出自己的答案
。找出自己的人生观。好好面对生活
记住一句话
一切困难都是为了使自己变的更强大
明白了世界。一切问题都会知道答案
你的感觉是最准确的
要用自己的观点去找出自己的答案
记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值
好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助
只要思想不滑坡,办法总比问题多。
不要害怕遇到的困难,只要自信了,你会发现困难变的好渺小
我不知道我的回答是否准确
但是至少我会给你带来启发
相信自己,加油.
拒绝回忆
健康+快乐
拒绝回忆+拒绝诱惑
事情是自己做主的。做事要果断一些
因为你自己的事要自己做主。
别人给你回答的并不是答案。那只是意见
用自己的感受感觉去做出自己的答案
。找出自己的人生观。好好面对生活
记住一句话
一切困难都是为了使自己变的更强大
明白了世界。一切问题都会知道答案
你的感觉是最准确的
要用自己的观点去找出自己的答案
记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值
好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助
只要思想不滑坡,办法总比问题多。
不要害怕遇到的困难,只要自信了,你会发现困难变的好渺小
我不知道我的回答是否准确
但是至少我会给你带来启发
相信自己,加油.
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