怎么样才能变美？
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内外兼修才是正道。
充实自己，让自己更有魅力。（阅读、旅游是最好的办法，此外多与他人交流）
美是睡出来的，所以尽量不要熬夜。
少上网，辐射真的很伤身体伤皮肤。
多做运动，健康的才是真正的美。
注意饮食，多吃蔬菜瓜果、少喝碳酸饮料，喝开水、豆浆、奶。时不时吃些粗粮也很有益。总之，膳食应均衡。
愿你越来越漂亮，哈哈！
充实自己，让自己更有魅力。（阅读、旅游是最好的办法，此外多与他人交流）
美是睡出来的，所以尽量不要熬夜。
少上网，辐射真的很伤身体伤皮肤。
多做运动，健康的才是真正的美。
注意饮食，多吃蔬菜瓜果、少喝碳酸饮料，喝开水、豆浆、奶。时不时吃些粗粮也很有益。总之，膳食应均衡。
愿你越来越漂亮，哈哈！
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第一每天早上按时排便。二每天早上六点起床，十点依旧很精神。三可以提到自己的臀部。第四一口气爬六楼中途不休息做到就可以了
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女生一定要喝五红汤，是由红衣花生红豆杞子红枣红糖组合坚持和可以变美哦
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