Question

长期早饭午饭不吃，晚饭多吃，有哪些危害？

有俩月了，早上起床晚，顾不得吃早饭，中午回到家家里没人，身体很累，就喝瓶水睡觉，晚饭时总是吃的很多。以前大学时也是这样，早饭午饭很少吃，晚饭吃的很多。现在工作时很忙，也没觉得累，即使饿了也就是喝瓶水，下班后身体就不行了，很累很累。最近晚饭吃完，半小时，就肚子痛便秘。无病史，每天抽烟四五根，一般一天一罐啤酒。谢谢。

Answer 1

病情分析：首先饮食非常之不规律。充满了不科学，对自己不负责的态度，容易打乱生活规律，造成内分泌紊乱和生物钟的失调。其次早上不吃，酸水很多，胃蠕动厉害，而没有东西吃，会造成胃功能的下降，造成记忆力下降，没有精力和体力，容易贫血，晕眩。
指导意见：然后午餐少吃，降低了下午的体力消耗，没有充分不足能量。最后晚餐多吃是最不科学的。容易造成食物堆积加重胃的负担，容易长胖，容易造成大脑供血不足。总的来说，不好，非常不好。