Question

读书我看不进书，想心静不下来？

无心学习，该怎么办？

Answer 1

读书你看不进书，想心静不下来的话可能是你心里想着别的事，可能是青少年少女的恋爱问题，也可能是游戏的诱惑，让你心里装里脑子里想的都是这些，所以没有心情学习，如果不能自主学习，可以让你的老师或家长监督你，在这过程中身静下来，然后学习心静，在这过程中缓解你的抵抗情绪，再过段时间开始自主，这样的话你就可以从无心学习慢慢到自主学习了

Answer 2

正常，现在是资讯爆炸的时代，自己接触到的讯息永远跟不上，就会很焦虑，焦虑让人心烦意乱，怎么能静得下心来好好看书。所以少用手机看讯息，大多都没用，看多也认人浮躁，还不如关掉手机一个人静静地看一下外面风景，听一下音乐，心静下来了，就能看进书了。

Answer 3

那就给自己立一个目标，把令你不静心的东西花20分钟去搞定，然后给自己五分钟的时间去看书，慢慢地再加长看书的时间。

Answer 4

制定计划，从现在认真看五分钟开始。下一次增加到，先认真看十分钟…

Answer 5

做些力气活，累的动不了，自己仔细体会下