Question

如何预防小儿春季流感呢？

Answer 1

预防流感可以做到以下几点：

1.日常生活中要保持家中清洁，尽量要多消毒，保证家里的灰尘和致病菌尽量减少，可以有效预防流感。

2.出门在外要让孩子戴口罩，少去人流密集的地方，比如在学校不要和小伙伴聚集，这样可以有效减少被同学传染的风险。

3.外出回到家中时要勤洗手，洗手时可以使用带酒精成分的洗手液，可以杀菌消毒，并且要经常开窗通风，可以有效防止感冒。

4.最后就是因为春季会有春寒，一定要注意防寒保暖，及时增减衣服，也可以有效预防感冒。

5.要多多锻炼身体，并且饮食要清淡并且丰富，要做到饮食上吃各种健康的食材，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肉类等，提高自身免疫力和抵抗力。

Answer 2

对于预防儿童春季流感，需要从生活中做起，比如尽量不要到人多的地方，不要接触太多的陌生人。
另外，做好充分的保暖工作，避免着凉，出汗之后需要及时更换衣服。天气比较好的时候可以多带孩子外出运动，因为运动可以增强体力，提高免疫力，也是预防春季流感的一种方式。
还需要保持室内的空气畅通，多开窗。需要注意孩子的饮食，多给孩子吃富含蛋白质，还有维生素的食物，补充足够的营养才能提高免疫力。另外，还需要给孩子接种流感疫苗，也是预防流感的一种比较有效的方法。

Answer 3

二、文明咳嗽。流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中，所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩，可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时，最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物，应立即洗手，尽量少用双手触摸脸。三、充足睡眠。儿童每天保证9—10小时的睡眠时间；成年人每天保证7—8小时的睡眠时间；老年人每天保证5—6小时的睡眠时间。四、增强体质。一方面要加强体育运动，另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生；少吃煎、炸、烘、烤的食物；多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

Answer 4

二、文明咳嗽。流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中，所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩，可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时，最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物，应立即洗手，尽量少用双手触摸脸。三、充足睡眠。儿童每天保证9—10小时的睡眠时间；成年人每天保证7—8小时的睡眠时间；老年人每天保证5—6小时的睡眠时间。四、增强体质。一方面要加强体育运动，另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生；少吃煎、炸、烘、烤的食物；多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

Answer 5

在南方预防小儿春季流感要点：

1、保持环境卫生和室内空气流通，开窗时要避免穿堂风;

2、注意休息，合理锻炼，不要劳累;

3、讲究个人卫生，勤洗手，不与人共用水杯、餐具、毛巾等

4、多喝水，多吃蔬菜和水果;5、在流行季节，避免到人多拥挤的地方，必要时戴上口罩;

6、及时增减衣服、被褥。春“捂”秋“冻”，初春时节，要慢减衣物，适当“捂捂”自己;

7、喷嚏或咳嗽时，用纸巾掩盖口鼻，并立即洗手;

8、出现发热、头疼等症状时，应及时就医，不要自己随便用药;

9、发现集体内有多人发热，要及时报告。