性格内向,不会说话...怎样学会与人沟通

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幸信匡鸾
2020-04-01 · TA获得超过3.6万个赞
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要正确地估价自己。不要孤芳自赏、自诩清高;也不要盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人,后者应要有自信。总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势与劣势,与他人平等相处。
要学会倾诉自己的思想感情。不要把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底,使心理冲突长期难以解决,这不但可能严重地损害身心健康,而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐,郁郁寡欢,将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感,这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关,它可以在环境中形成,也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动,最好能在班级或小组中担任组织者的角色,由此增加与同学们的交往,内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
要学会与他人相处,善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。
培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中,而减轻对自我的过分关注;还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移;兴趣犹如一条扭带,会把具有共同兴趣的人连接起来,从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
祝你成功!
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招青芬不甲
2020-04-05 · TA获得超过3.7万个赞
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改变现状很容易。
而最困难的莫过于,你想要变成某个你认为活泼开朗话又多的那种人……
那是很难的,当然做不到。
但是性格内向是一个与生俱来的气质。除了某些软弱和多虑客观因素之外,内向的人有自己的主观原则和个性。比如他不活跃,只是因为他喜欢安静。
所以,当你想到“出于这种场合需要,我只要把某句话说出来就好”的想法,你就会发现说话很简单了。因为你并不需要变得活泼,你只是做了你必须做的事,说了应该说的话。
我也是个别人看来性格内向的人,但是不会感到别扭。因为我喜欢安静不语,喜欢听人说话,当觉得时机适当时说几句,很自然很正常。
别人会了解到,你不多说话,不是因为没有想法,也不是不敢,只是不需要而已。
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邢微兰裘未
2020-04-05 · TA获得超过3.7万个赞
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我觉得不要一个人想问题的时间太长,要注意身边的同伴,谈论时不要想自己该说什么来维持谈话,不要自己接口封闭自己。交流是双方的,只要你想去说,就去说吧,不要考虑该说什么,(有一些话也别说)
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节孝寻娟
2020-04-07 · TA获得超过3.7万个赞
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多交朋友,多参加一些团体聚会;最重要的是,自信心,你要对自己有信心,拿出勇气与别人交流!加油!
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陈荣花须俏
2020-04-01 · TA获得超过3.7万个赞
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鼓起勇气,对自己要有自信心,坚信人家能说我也能说,交谈中放下面子,轻松一点,不必太严肃,苦练多说,说开了再想怎么说好!加油啊!
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