吃什么可以补充维生素C?
2个回答
展开全部
排名
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
No.1
樱桃
50
12粒
500
No.2
番石榴
80
1
个
216
No.3
红椒
80
1/3个
136
No.4
黄椒
80
1/3个
120
No.5
柿子
150
1
个
105
No.6
青花菜
6
1/
4株
96
No.7
草莓
100
6粒
80
No.8
橘子
130
1
个
78
No.9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
No.10
猕猴桃
100
1个
68
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
No.1
樱桃
50
12粒
500
No.2
番石榴
80
1
个
216
No.3
红椒
80
1/3个
136
No.4
黄椒
80
1/3个
120
No.5
柿子
150
1
个
105
No.6
青花菜
6
1/
4株
96
No.7
草莓
100
6粒
80
No.8
橘子
130
1
个
78
No.9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
No.10
猕猴桃
100
1个
68
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
