Question

上火怎么解决比较好？

Answer 1

中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况
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Answer 2

怕上火喝王老吉。O(∩_∩)O哈哈~泻火的话，应该吃含水分高的水果效果不错，因为要是只喝水感觉刺激不够用，水分少得水果吃起来发涩，效果也不好，还有要吃偏凉性的，梨不错，西瓜也行。最主要的是起居要规律，这样会很好的防治上火。

Answer 3

多喝水是最简单的方法，冬瓜汤苦瓜汤也是不错的选择。问题看你怎么个上火法，长痘呢，喉咙痛呢，还是不停的做梦呢？？？。。。。。说详细点啊

Answer 4

爱上火的人，注意生活规律，饮食上多吃些败火的，寒凉的东西来调理，如：苦瓜、黄瓜、丝瓜、、、、
还需多喝水。

Answer 5

多吃西瓜
苦瓜
因为这些是属于大寒的东西绝对清火
但是如果你是虚火还是建议别吃了
因为越吃身体越寒