
什么是压力?举几个例子
2个回答
展开全部
对于压力,不同的人有不同的理解和不同的见解,那么究竟什么是压力呢?
从概念上说,压力就是一种紧张的状态,当一个人对外界的应对能力与社会对他的要求无法平衡时,人就会出现一种压力感。
简单通俗的来说就是环境对我们的要求、我们对自己的要求,当我们的能力或者方法无法满足这些要求的时候,就形成了压力 。
压力来源于两个因素:
环境或者是社会对我们的要求,这个因素我们无法改变。
我们对自己的要求。我们自己有目标,目标过大,能力达不到的时候,就有了压力。
这个时代的我们,都有压力,我看过一篇文章说压力是一种病,文章说早期压力大的症状是:轻微头疼,偶尔失眠,用医生的话说这种情况是亚健康,不需要治。
中期的症状是:没有人逼你工作的前提下,自己仍然明白要拼命工作才行,用医生的话说这是心病,要慢慢调理。
晚期的症状是:人已经习惯了这种病,没有治疗的欲望,年龄不大,但老觉得生活没意义,没奔头。
从概念上说,压力就是一种紧张的状态,当一个人对外界的应对能力与社会对他的要求无法平衡时,人就会出现一种压力感。
简单通俗的来说就是环境对我们的要求、我们对自己的要求,当我们的能力或者方法无法满足这些要求的时候,就形成了压力 。
压力来源于两个因素:
环境或者是社会对我们的要求,这个因素我们无法改变。
我们对自己的要求。我们自己有目标,目标过大,能力达不到的时候,就有了压力。
这个时代的我们,都有压力,我看过一篇文章说压力是一种病,文章说早期压力大的症状是:轻微头疼,偶尔失眠,用医生的话说这种情况是亚健康,不需要治。
中期的症状是:没有人逼你工作的前提下,自己仍然明白要拼命工作才行,用医生的话说这是心病,要慢慢调理。
晚期的症状是:人已经习惯了这种病,没有治疗的欲望,年龄不大,但老觉得生活没意义,没奔头。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询