Question

我16 身高156 体重58公斤 请问怎么减肥。

Answer 1

我记得我瘦过20斤，而且还是不知不觉瘦的。
暑假的时候，我天天在家里玩电脑，晚上12点左右睡觉，早上12点起来，于是就没吃早点，吃了中午饭以后，我晚饭就不愿意吃了，然后就这样瘦了下来，身体也很好，不过我现在开学了，又胖了回来，天天吃早点，一日三餐都吃，早上很早睡觉，白天很早起来，不知不觉又胖了20斤

Answer 2

16岁现在在发育时期最好暂时不要减肥。最好就是运动。不要一天一直坐着。