为什么戒烟这么难？
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有句话说的好:上山容易下山难,学吸烟容易戒时难啊
要有坚定的意志,想想吸烟的坏处和戒烟的好处
要有坚定的意志,想想吸烟的坏处和戒烟的好处
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戒烟不易有原因。
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戒烟真的很难吗？
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戒烟 为什么难 说饭后一支烟 快似活神仙 这个快感是眼前的 说戒烟之后 你就身体健康 那以后的事 不要以为人都是有长久打算的 人都是能看 长远利益的 真有眼前利益的时候 有很多人 是糊涂的 眼前利益是可量化的 长远利益有时候是 虚无缥缈的
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我抽烟将近2年
也想戒烟
最大时间我戒了5天
在这五天里
想抽烟时候
我问自己
“非得抽吗？
抽完能怎么样”
然后我转移注意力
可就是觉得憋得慌
然后买很多零食
居然悲剧了
5天买零食的钱够我买2月的烟了
汗
我想说的是
这个
真是要看自己意志力的
你要是真下决心
说戒烟
那就真的一根也不要抽
别听他们说的
慢慢减少
男人嘛
说不抽
就不抽
真是看自己的
希望你成功
戒了的话
记得告诉我下
嘻嘻
也想戒烟
最大时间我戒了5天
在这五天里
想抽烟时候
我问自己
“非得抽吗？
抽完能怎么样”
然后我转移注意力
可就是觉得憋得慌
然后买很多零食
居然悲剧了
5天买零食的钱够我买2月的烟了
汗
我想说的是
这个
真是要看自己意志力的
你要是真下决心
说戒烟
那就真的一根也不要抽
别听他们说的
慢慢减少
男人嘛
说不抽
就不抽
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希望你成功
戒了的话
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