怎样才能够快乐

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妖感肉灵10
2022-10-29 · TA获得超过6.2万个赞
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想要让自己变快乐,首先要养成快乐的习惯,掌握一些让自己快乐的方法,比如听音乐,散步等。
听一些振奋人心的音乐。可能它会让你无法工作,不过当你觉得自己越来越暴躁的时候,只用花短短几分钟,打开自己喜欢听的音乐,你就会发现有很大改变。如果你开始跟着唱或者是甚至自发地开始跳舞,你会感到更快乐!
做好事。为别人做好事会让你觉得心情变好。给生病的朋友打饭、帮母亲做杂物或者是帮邻居给花园浇水,花时间去帮助别的人会让你少去考虑困扰自己的事情,让你变得更快乐。
散步。如果你突然觉得昏沉或者是悲伤,就去散散步吧。简单走二十分钟也会让你的情绪变高,呼吸新鲜的空气,花一些时间在阳光下漫步,不管有什么事情摆在眼前都会觉得更加有活力。
裘墨彻星酉
2020-02-10 · TA获得超过3.7万个赞
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自己快乐一点点就好了嘛,
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
-
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
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快乐有时就像在天上飞的风筝一样,
-
虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会
飞远

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只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,
直到永远

-
拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。
-
我明白了,快乐就是奉献呀!
快乐就是享受生命呀!
快乐就是付出之后的收获呀!
你是快乐的吗?一直快乐吗?
-
我们总是憧憬着未来,希望自己成为这样那样的人.悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐,
走到终点才发现它只不过是个中转站.我相信,快乐是一种精神,不停的诱惑却永远捕捉不到.
-
所以,快乐是什么?是得到与得不到,好与坏...之间的一种感觉吧!!!
快乐就是不要对生活渴求太多
快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何
快乐就是要学会知足
快乐是有传染力,你的烦恼会传染给我,我会把快乐传染给你
如果你烦恼时请记得告诉我
那么你会感到快乐
因为你的烦恼长着翅膀会飞
我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐.
其实,
你应该问自己为什么不快乐
那是你放不
开一些事
只要你放开了心情就会好得多
我说了这多你自己想想吧·!!
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刑振梅称书
2020-02-16 · TA获得超过3.7万个赞
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乐是通过自己的努力让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐
做自己爱的人和爱自己的人需要自己做的事,不管大事小事,尽心尽力去做,别停下,让自己爱的人和爱自己的人得到幸福快乐,这样做人就会一直快乐下去
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心灵减压所
2020-03-10 · Yes,you can!
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心灵减压所
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