脸上长斑是怎么回事?怎样去掉呢?
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每种斑的成因是不同的,根据你的具体情况,就可以判断出是那种斑,但长斑了,就应该更加注意日常的护理。
防晒:出门前半小时提早涂上防晒霜,好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失,应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤,所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。
睡眠:夏季昼长夜短,经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间,不规则的生活更是会加重色斑。特别是22点到凌晨2点,是皮肤细胞新陈代谢最高时段,也是激素代谢最旺盛的时段,只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态,尽量保证8小时睡眠时间。
内补:滋阴补肾、舒肝理气、中和气血,可选用维欧美祛斑胶囊,同时配以服用维他命C。
防晒:出门前半小时提早涂上防晒霜,好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的15分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失,应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤,所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。
睡眠:夏季昼长夜短,经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间,不规则的生活更是会加重色斑。特别是22点到凌晨2点,是皮肤细胞新陈代谢最高时段,也是激素代谢最旺盛的时段,只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态,尽量保证8小时睡眠时间。
内补:滋阴补肾、舒肝理气、中和气血,可选用维欧美祛斑胶囊,同时配以服用维他命C。
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斑是很难去掉的~~只能靠你努力去淡化斑了~这样就不太明显了
首先别吃感光食物,就是容易吸光的东西白天别吃,包括:白萝卜
香菜
韭菜
芹菜
然后多吃:容易变白的食物,像常喝牛奶
常吃豆类食品
夏天出门前每天都要吃西红柿
~能防晒哦~
也要擦防晒乳~
(有斑的一定要擦,要不色素沉着~斑会越来越明显)这叫双重保护嘛~
首先别吃感光食物,就是容易吸光的东西白天别吃,包括:白萝卜
香菜
韭菜
芹菜
然后多吃:容易变白的食物,像常喝牛奶
常吃豆类食品
夏天出门前每天都要吃西红柿
~能防晒哦~
也要擦防晒乳~
(有斑的一定要擦,要不色素沉着~斑会越来越明显)这叫双重保护嘛~
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