Question

女生长期对着电脑应该注意哪些面部保养咧

Answer 1

1、放两盘以上直径20CM以上的绿色植物，仙人掌类为好（太小的盆景除观赏外，其他价值不高）；
2、电脑显示屏前安装防幅射玻璃，可屏蔽掉部分幅射；
3、每次电脑操作时间最长不超过30分钟；
4、每周2——3次健身，或周末一次爬山，强身健体，增强抵抗力；
5、皮肤保养：每天坚持使用隔离霜；
6、饮食方面：
1）喝绿茶（或多饮水，8小时内至少5杯）；
2）多食水果；
3）摄入足量维生素，尤其是胡罗卜素；（如安利的B—胡萝卜素、或21金维他、金施尔康等均可）。
希望所有你能健康美丽