Question

手抖!是不是特发性震颤!我在生活和饮食上我应该注意哪些? 23特发性震颤平时需要怎么锻炼一下？

Answer 1

特发性震颤是一种良性进展很缓慢的震颤形式，又称之为良性震颤，多数表现为在动作的时候发生，尤其是做精细动作，而且震颤往往在青年时期就有可能出现。绝大多数患者的震颤表现比较局限，不会影响工作和生活，也不需要做特殊治疗。这种情况也不需要做特殊的运动去做干预，而且目前没有特殊的运动方式能够减轻震颤。部分患者可能严重的时候会表现为书写不能或者震颤范围很广，很严重影响到生活和工作，此时需要做相应的药物治疗或者物理治疗，比如经颅磁刺激，严重的患者可能需要做手术治疗如DBS手术，来缓解震专颤。单纯的依靠锻炼方法减轻或者延缓震颤发展，目前来讲还没有很好很肯定的锻炼方法，震颤的人做属常规体育锻炼就可以。但是在体育锻炼的时候要注意保持身体平衡，防止跌倒。

Answer 2

特发性震颤是一种比较典型的运动障碍类疾病，很多患者有明显的家族史，一般是以姿势性震颤为主的，在年轻时就会发病。对于特发性震颤的治疗，主要是如下方式：

第一，一要消除对这种疾病的恐惧，认识到这种疾病是一种良性疾病，预后是良好的，因此不要过于的焦虑紧张。

第二，一定要保证充足的睡眠，很多患者睡眠改善，震颤是会减轻的。

第三，一般是给患者应用β受体阻滞剂进行治疗，效果是良好的。也有些患者可以用一点镇静剂或者是抗癫痫药物。

Answer 3

从你叙述的情况来分析，你相似有甲亢这种疾病的症状啊！
甲亢疾病的症状亢常有易激动、烦躁、心动过速、乏力、怕热、多汗、体重下降、食欲亢进、大便次数增多或腹泻以及月经稀少等症状，当然手抖也更是甲亢的主要特征！
饮食上多应注意典的使用量，同时多喝水少吃辛辣刺激性性东西！
当然更加需要锻炼身体以避免肌肉萎缩，锻炼目的主要在于手脚的灵活度，还需要你自己具体情况具体对待！
建议你到医院检查让专业的医生给你一个明确都治疗方法，从而尽快恢复健康体质！

Answer 4

特发性震颤一般紧张后震颤易加重，酒后震颤会得到暂时性的缓解，次日加重，并且60%的患者均为家族遗传。这种震颤为锥体外系疾病，属于一种良性震颤，和帕金森病有明显的区别，一般不会随着时间的发展而加重会出现其他并发症，建议你去三甲医院神经内科在专家评估后进行相应的药物调理，治疗特发性震颤的常见药物有盐酸阿罗洛尔、普萘洛尔和阿尔马尔、心得安等，建议听从医嘱合理治疗。如果症状较为严重的还可考虑外科手术脑起搏器更好的控制症状，缓解药物带来的副作用。

Answer 5

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