月经来了 肚子痛怎么办?

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恭华清幸含
2020-04-11 · TA获得超过3万个赞
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痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
马清宁扶菁
2020-04-15 · TA获得超过3.8万个赞
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这个很多女生
都有这个情况


朋友也有过
你不要让她喝凉的东西
让她用热水袋子捂下肚子
这样比吃什么药来
效果更快
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听歌爱循环
高粉答主

2021-01-05 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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傺稳训Ad
2021-01-05 · TA获得超过2.1万个赞
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