Question

冬天吃那些水果对身体有益?

Answer 1

如果你希望可以保持身材，就吃一些富含纤维的水果，如苹果等，可以增强饱腹感，有利于减肥，具体要看自己真正需要的是什么拉梨果医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。
桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。
消化不良、高血压者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等水果蔬菜水果对人们的健康至关重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多样化，可以吸收更多的养分。

Answer 2

补充水分,防止皮肤干燥,还要增强免疫力
不过吃东西要根据每个人不同来决定的
比较燥热的人,吃苹果,柚子，香蕉和橙子
比较虚寒的人，还是吃橘子，大枣（水果的那种）和金橘

Answer 3

我觉得吃一些苹果对身体有好处的

Answer 4

冬天吃什么水果对身体好？