怎么提高自己的气质？ 200
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腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。
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气质的话，首先自己要有自信心。有自信的人走起路来都是特别的有气质的，言行方面就要谈吐大方，说话尽量控制好自己的音量，坐有坐姿，站立的时候不要东邪西歪，挺起胸膛，举止动作不要太大，心理素质都很重要，一个人要有内涵，可以通过阅读来提高自己的内在涵养。心态也很重要，尽量不要表现得斤斤计较，大方一点，宽容一点。
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可以通过锻炼，修养，还有穿搭，来提高自己的颜值。比美颜和其他效果都好。
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首先你要自信，然后你要有内涵，多看书多积累知识，其次塑形，多运动锻炼，
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