Question

腰椎盘L4L5突出

患者信息：男 26岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
刚开始是脚底有点麻腰痛！经过医院治疗后好了10多天！这几天又开始了现在变的脚底和手都有点麻，腰不会痛了！是严重了还是怎么了。。。

想得到怎样的帮助：
平常要注意什么？怎么治疗

Answer 1

CT结果怎么样？刚检查出这个病，你一定要重视，时间拖的越久越难治。我建议，现在起码要卧硬板床1-2个月，而且躺床上什么都不要干，不是开玩笑的。我当初没注意，到现在虽然好一点了，不过还是有病症的。真的，熬过这段时间也就轻松了。
现今长期伏案工作的人很多，所以得这个病的人也很多。这个病痛很痛苦，我当初都觉得很晦暗，一点生的念头都没有，但也就这样过来了，现在也觉得还轻松，所以一定要有耐心，好好保养。
在这个病发病期间一定要多躺，少起来走动，而且务必要睡硬板床。等疼痛减一点后可以做舒缓些的运动，比如倒走、散步等对康复都很有好处。这个病恢复的很慢，所以一定要耐得住性子，千万不要灰心。我是过来人，有想咨询的可以留言给我。
切记不要做手术，做了手术脊椎结构改变了，物理和中药治疗也就没用了。

追问

CT结果L4L5突出。。。3q！平常有上班！我下班都是躺着！有时候躺硬板床，有时候直接铺个地毯在地板上躺。。纠结

追答

恩，这样躺没关系的，不过在选择硬的地方睡觉的前提，你还要特别注意被褥要铺暖和了，受凉会加重病症的增长。
我也是L4/L5的，现在右脚偶尔麻。
你都曾经治疗好一段时间。说明你的病症很轻，不过不能掉以轻心，你平常工作时，可以偶尔起来压压腿，这样可以缓解因长坐而‘偷懒’的肌肉神经，恢复他们的活力，对腰椎恢复有很强的帮助。平时可以俯卧在床上，做飞燕（即用腹部贴着床，让双脚和上身往上翘），我现在基本是做30个，对强健腰肌有好处。腰肌强健了就可以托付起腰椎，可以减轻病症。
颈椎和腰椎密切关联，所以一定要注意保健。

Answer 2

不到万不得已都不要让你妈妈手术哦，突出十几个毫米的都不难治，关键是要找到适合的疗法才行，手术风险很大就是大医院的医生对这个病心里都没什么底，你又不清楚某个医生手术的治愈率有多高，再说一旦手术了其他保守疗法都几乎没什么效果，手术的问题很多，不要说痊愈就是保证不复发也是很不错的了，要不然不会有这么多层出不穷的手术出现的，唐氏中医正脊手法认为：如果说颈、腰椎病发病确是因骨赘退行性改变和椎间盘突出、退变为主要原因的话，那么用手术方法摘除骨质增生和突出的椎间盘，解除对神经的压迫，这不是顺理成章，术到病除吗？但手术的效果并不理想，少数手术病例完全无效，有的摘除巨大腰椎间盘突出物，解除了对神经根的压迫，但术后症状毫无减轻，有的甚至完全无效。虽然，手术后约有50-80%有比较满意或满意的短期或近期疗效，但远期疗效很不理想，有人统计手术治疗和非手术治疗的远期疗效无显著差异。相反，手术后引起残留的顽固性颈肩腰腿痛或称“手术失败综合征”，有的进行第二次手术甚至第三次手术均不能解决，成为医坛中十分棘手而无法根治的难题，这也正是建议大家不到万不得已都不要选择手术的原因，保守疗法中你可以考虑手法治疗，这方面全国用纯手法治疗此病的网上屈指可数，搜索唐氏中医正脊手法，咨询一下。如果你在成都，那我的答案相信对你肯定是个好的参考，祝你妈妈早日康复！

Answer 3

楼上说的很对千万不要听信医院或别人动手术建议。我父亲也是腰间盘突出，当时的情况要比你现在描述的要厉害的多。当时人都不能动了。最后还是用膏药和理疗治好的，也不能说完全治好。但是基本上没事了。另外我姐夫的爸爸也是腰间盘突出，但是他做手术了，结果病没好姓名从此也搭进入了。要有耐心，慢慢来坚持下去。切记不能手术，祝你早日康复。

Answer 4

只要有效扶正椎体就康复.你试试.叫你妈坐着挺直放松.你用中指平垫在腰椎突出部位.用右拳敲你手指.突出腰椎进去一点就能减轻症状.不要太急.会康复的

Answer 5

手麻是颈椎的问题,脚麻是腰5的问题
卧床休息2到3月,腰间盘突出引起的神经根水肿消退以后症状会减轻