足底筋膜炎的原因，如何治疗足底筋膜炎？
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病情分析：足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。指导意见1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、外敷
追问与回答：要多休息是吧，这个外敷是什么？好不好？
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