Question

手术以后如何更快恢复元气？

Answer 1

手术后的恢复问题要根据手术的性质有不同的方法，但有一些方法是所有手术者必须共同遵循的原则：
1.多休息，避免劳累，避免重体力活；
2.注意营养的补充。因为手术是对人体的一个创伤，手术后的及时营养补充能促进身体的康复（中医成为恢复元气）；
3.生活规律，保证充足的睡眠；
4.在力所能及的范围内，且在身体状况允许的范围内进行适度的锻炼，如散步，出门晒太阳，呼吸新鲜的空气。这些对身体的康复很有益处。
5.保持心情开朗、愉悦，对生活有信心。心情好对身体的康复有神奇的帮助。