30岁练瑜珈会不会太晚??
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相信自己，一点都不晚，比四十岁好多了吧，瑜伽有一种观念，叫活在当下。就是现在的就是做好的。
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若你练瑜珈只为健身而不是去当专职瑜珈教练。什么时候开始都不晚。赶紧的现在就开始练吧。
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我也是这个年纪的，半年前开始练，从简单动作开始，慢慢身体就柔韧了，瑜伽只要开始就会爱上，更本停不下来！
haiyang333690
haiyang333690
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