Question

怎样快速矫正o型腿

Answer 1

o型腿可以通过手术、夹板、绑腿、矫正鞋垫等矫正。

1、医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。

2、骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。

3、用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。

4、绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d97e7fdd601edfa9ec8a13cd3d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d97e7fdd601edfa9ec8a13cd3d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d97e7fdd601edfa9ec8a13cd3d"/>

扩展资料：

1、想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意走，坐，站的正确姿势。

2、如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%86%9D%E5%86%85%E7%BF%BB?fromtitle=O%E5%9E%8B%E8%85%BF&fromid=1701312"target="_blank"title="百度百科-O型腿">百度百科-O型腿

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%AA%A8%E7%9B%86%E7%9F%AB%E6%AD%A3%E5%B8%A6/1415340"target="_blank"title="百度百科-骨盆矫正带">百度百科-骨盆矫正带

Answer 2

O形腿不可能快速矫正，除非动手术，太痛苦了，也不建议绷腿，又不是犯人，时间和精力都受不了，要知道后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
一个简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员O形腿的。
1
身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站），双腿膝关节处用力夹住一本稍厚（比O形少一半）的书（如果O得很历害就夹字典），双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟（实在坚持不了，5分钟也行），2到3次，一天内可多站数次，站桩时可以看电视听音乐等，但不能松腿。
2
同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。
3
继续坚持一段时间。
4
平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。
5
试试吧！祝你成功

Answer 3

o型腿的矫正没有快速的矫正方法。现在最有效的矫正方法就是手术和正o仪，如果手术矫正一般需要4-6个月的修养，其他的你就想吧，手术的不足之处是费用高，费用要4万块钱左右，本身也是创伤性矫正，风险较大。如果谁给你说他们可以给你三俩月就能完全矫正你的腿，你就和手术对比就可以了，目前没有任何方法比手术快。正o仪是物理矫正方法，没有风险，但需要坚持使用，不像手术做一次剩下的就修养就行了。好处就是价格便宜，无风险。

Answer 4

毕竟十几年的o型腿，矫正肯定需要一个恢复的过程，现在矫正o型腿
有物理方法，有手术，具体要看你的腿型程度，
采用什么方法，现在针对膝间距在2个厘米以下可以使用鞋垫之类的矫正，
3个厘米到8个厘米之间可以使用正o仪来矫正。
超过8个厘米以上就只能手术矫正了。
毕竟任何一种方法都不是万能的，
都有一个自己的适用范围。
你可以到风尚志美腿网去给自我测量以下。
至少了解以下自己的情况

Answer 5

一步叫你解决O型腿