篮球问题,求专家解答

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卷长青靳娟
2019-06-28 · TA获得超过3.7万个赞
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我个人认为,是心理问题,面对不同的对手,会有不同的表现,也承受着不同的压力,自然发挥也就不一样了,针对阁下的问题,我有几点看法:
1:回想一下你投准的那段时间,跟谁在打球,技术水平到什么程度,再试试找会那些人求证一下。
2:不要老被之前投不进的心理阴影去影响你日后的发挥!
3:也不要老想着之前怎么的准,这样只回让自己承受更大的心理压力!
4:兴趣也是激发你发挥的一种特效药,多看点让你对篮球更感兴趣的东西!
5:通常你在比赛的时候,你进了一球以后,你肯定会有一种心态和自信,当你再次接到球的时候,你一定会不顾一切的想要继续延续这种心态和自信,但往往是不行的,就算进得了第二球``第三球也未必,进得越多,你的心理压力就越大,适当的时候,应该给自己一个缓冲的状态,好让自己的心态上冷静和清醒!
以上是我个人的一些见解```
其实,心情放松一点,就可以给自己一个好的发挥机会了,篮球只求快乐,不是寻烦恼的,不需要特别紧张,除非你是职业选手!呵呵```
加油吧!你行的!
古夕奚汝
2020-01-26 · TA获得超过3.6万个赞
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。。首先
位置是锋卫摇摆人的
身体素质要比较好。
鉴于你正在发育过程,
所以要补充钙质,每天坚持喝一瓶牛奶,然后尽量多吃点。每天给自己定个体能训练课
比如折返跑、俯卧撑..等等
还有就是每天的训练量不用太多
这样会对你发育有影响。。最后是多看看NBA小前锋的打法视频
比如
皮尔斯、安东尼
他们都是有很多进攻技巧的。。我的回答就是这些
希望能帮助到你。。如果觉得我的答案可以的话
就采纳吧
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