Question

最近总是感觉很烦躁.心情总不好(不是更年期.)怎么办呢?

Answer 1

人或多或少都出现过这种情况，这个时候自己首先要调整好心态，再吃些让人开心的食物，例如：香蕉，巧克力，糖什么的，这些甜食可以改善人的心情，希望你每天有个好心情。

Answer 2

并不是只有你一个人fan
你在烦什么呢？是不想去读书，还是什么事情另你很烦？坐在明朗的教室里不舒服吗？我现在就想回学校读书外面的社会真的很残酷没有目标，没有理想的人，社会是不会接纳的。朋友，你要好好读书哦
烦，只是一理由。