怎么可以科学长高？
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身高不是说想长高就能长高的，身高很大部分都是由遗传基因控制的。
但是经过后天培养，还是有可能长高的，但不一定就长得很高！
要想长高就要多锻炼（最重要），然后还要补充营养，1日3餐吃好吃饱，不然光锻炼是没用的！
还要有良好的作息时间和充足的睡眠，最好戒掉不良嗜好。
如果你家庭条件好，可以买点钙片，维生素片来补补。
但是经过后天培养，还是有可能长高的，但不一定就长得很高！
要想长高就要多锻炼（最重要），然后还要补充营养，1日3餐吃好吃饱，不然光锻炼是没用的！
还要有良好的作息时间和充足的睡眠，最好戒掉不良嗜好。
如果你家庭条件好，可以买点钙片，维生素片来补补。
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什么方法可以科学的长高？
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