Question

总是忍不住吃东西，该怎么减肥？

Answer 1

想减肥但是总是忍不住吃东西可以吃一些低热量的比如吃一些口香糖代替柜脚的感觉和喝一些咖啡这样都是

Answer 2

你总是喜欢吃东西，还说是要减肥。你喜欢吃什么东西？比如说水果那没问题呀，你接着水果了，但是就不要吃那些油腻的东西减肥应该是没问题的呀。如果什么东西都吃，有美食摆在你面前，你总是节制不了了，那你还说什么减肥呢？

Answer 3

总是忍不住吃东西的话，想要减肥的话就比较困难了，只能靠多运动。而且吃东西要有节制忍不住吃可以的但是要少吃一点

Answer 4

忍不住吃东西，我决战现在的人应该都会这样。很正常的。长嘴巴不就是吃东西的吗？朵一说不能吃东西，而去减肥，我们应该要想更好的办法去减肥，比如说最常见的就是我们的跑步运动还有跳高踢毽子跳绳。还有做瑜伽仰卧起坐。俯卧撑。等等，太极拳。五步拳。猴拳。等等，太多了，这些减肥项目应该都要运用上才能达到我们想要的效果。

Answer 5

总是忍不住吃东西，该怎么减肥？要想减肥必须要管住嘴，迈开腿，要不管住嘴，减肥永远是失败的，必须要增加体育锻炼，身上的脂肪和热量才能达到减肥的目的，每天坚持有氧运动40分钟，晚上六点以后不吃任何东西，这样坚持下去就能减下来