室友打呼噜声穿透力很强,你是怎么处理的?
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我睡眠质量比较差,所以会买一个耳塞,睡觉打呼噜,磨牙,这种是自身的原因,改变不了的,你也不能让别人怎么去改,只能自己去适应一下。
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别人打呼噜的时候你只要轻轻喊一声他的名字或者是轻轻的推他一下,他打呼噜的声音就能暂停一会,然后你就可以趁这个时间去睡觉了。
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像那种室友打呼噜穿透力很强的那种,可以插耳机睡觉呀,插耳机,放一些轻缓的音乐,或者是你喜欢的音乐,那样睡觉很好的,或者是戴耳塞也可以。
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在大学里面每个人都有每个人的生活习惯,所以室友打呼噜是一件很正常的现象,我到前期的话可能有点接受不了但又不好意思说,到后期我就直接买了一个耳塞。
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