Question

黑枸杞有什么功效，能讲讲吗？

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Answer 1

野生黑枸杞，又名黑果枸杞，主要出产于青海柴达木盆地等地，生长在海拔 2800-3000 米的盆地沙漠地带。其浆果为球形，呈紫黑色
，成熟的浆果富含紫红色色素。据测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，由于生长环境特殊、采摘难度大产量小，黑枸杞被称为“软黄金”，是大众公认的原生态的滋补佳品。黑枸杞确实有一定的保健效果，其中富含的花青素对心脑血管疾病也是大有裨益。

Answer 2

黑枸杞和红枸杞的区别，都是枸杞，都是好东西，但是红枸杞所有的营养成分，黑枸杞都具备，而且含有大量的花青素，具有极强的抗氧化功能，这一点是红枸杞所不具备的。一听到抗氧化就明白了它的重要性，坊间流传蓝莓就是抗氧化的圣品，但是1kg蓝莓才抵得上1杯黑枸杞，而且蓝莓的抗氧化功效也是拜花青素所赐，花青素被成为口服化妆品，皮肤维生素，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有
85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

Answer 3

黑枸杞可以补肾，让男人更有精力充沛，滋补品

Answer 4

黑枸杞中含有比较丰富的铁、蛋白质、氨基酸、锌、牛磺酸等成分，男性食用后能起到对抗疲劳、增强肌肉耐力、抵抗运动性疲劳、增强精力的作用，使肤色看起来更年轻，精气神更足。

Answer 5

黑枸杞能有效的对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠消除疲惫，提高睡眠质量。