Question

如何能逼迫自己做到自律呢？

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Answer 1

强迫自己自律的方式：
1、做到自律的关键是在于你要相信你自己，这一个信念开始会影响我们的行动。
2、学会合理地分配好自己的时间，自律的本质是为了提高效率。
3、走出自己的舒适圈，给自己定一个目标
4、锻炼自己的意志力。不要轻言放弃。

Answer 2

最主要的还是你要给自己心里安慰和心理暗示，让自己要求去做这件事情，其次就是一定要去给自己树立个目标，才能明确你自己想要什么。

Answer 3

给自己制定一个计划，并且定一些规则，如果达不到目标，就会采取适当的行为惩罚自己，其次，在做事情时，要摆脱他人的帮助，自立自强。

Answer 4

逼迫自己自律，其实很难自律，这个事情说起来简单其实也很难。自律应该从小事做起。一点一滴坚持下来，这样才能培养自律。

Answer 5

让自己在平时养成良好的习惯和生活方式，平时一定要把自己的事情做好，自控能力要强一些。