哎!怎么样才可以让自己长高啊!我才155?好想长高 5
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可以吃一些含钙多的食物，可以坚持每天吊单杠，我已经170了，呵呵
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男生女生？女生还好。男生的话，看年龄，23岁以下还会长的。大于23岁的话，也就到头了。天意如此，不可违之。不要相信什么增高药之类的。
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多喝一些骨头汤比较管事，而且多练练立定跳远也有利于长高，剧烈运动后不要马上蹲下、坐下和躺下，尽量保持重心不向下移。。应该管用。。
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