Question

月经期间吃什么好？

Answer 1

吃一些益气养血的食物,同时还要避开一些生冷辛辣的刺激性食物。
那时我的月经不是很有规律，是重f庆f协f和f医f院的专家帮助了我，给我介绍了不少调理的方子。

Answer 2

羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖

Answer 3

大枣，姜，红糖水。忌吃凉的，辣椒，太油腻，千万别生闷气。

Answer 4

喝热水，吃橙色的东西，不要吃辣椒，别冷着自己，吃些清淡的，谢谢采纳

Answer 5

吃点红枣。喝点红糖水。别着凉，别吃辣的。