月经期间吃什么好?
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红糖水加姜丝炖鸡蛋
鸡蛋煮的时间越长越好
这个止疼还有红枣
补血我媳妇就吃这个。
鸡蛋煮的时间越长越好
这个止疼还有红枣
补血我媳妇就吃这个。
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红枣、桂圆、木耳等都可以起到补血的作用。
我之前是痛经吃的中药调理,哦对你可以百度下看看这个中药http://nuangongyz.tongrentang-cym.com/
中医就让我多吃点红枣、桂圆滴补补。
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这个止疼还有红枣
补血我媳妇就吃这个。
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月经期间,不能吃冰凉的东西和辛辣的食物,多吃一点有营养的主食和新鲜的水果,因为那几天毕竟流血过多,需要好好补补!
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月经的时候要注意保暖,不要受凉!补血的食物也可以加入到饮食中
对女人身体好的
你可以百度下:吃什么产品补血最快
排名第一的站有很多可以参考的补血产品,效果还是不错的
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