Question

来月经肚子特别疼怎么办

患者信息：女 28岁 北京 东城区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
上个月做了息肉切除术，现来第二次月经，特别疼，吃了止痛药也没用，有点快受不了了，月经量也比以前多了很多，不知道怎么办?请各位支支招，分析分析我这是怎么了？谢谢

想得到怎样的帮助：
解决疼痛，分析问题，为什么会这么疼

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
有过妇科病，息肉切除

Answer 1

痛经喝点红糖水是所有女性都做过的事，但是一杯红糖水远远不能缓解疼痛。其实推拿按摩对痛经缓解

也有很好的效果，下面来看痛经的按摩缓解法。

1、痛经的按摩缓解法之点揉子宫

位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离

各有一点即是此穴。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹

腔内有热感为最佳。

2、痛经的按摩缓解法之按摩小腹

位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩方法：双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直

至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

3、痛经的按摩缓解法之揉太冲

位置：脚大趾与第二趾之间。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分

钟。

痛经的按摩缓解法多主张在经前5～7天开始，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出

，疼痛会得到缓解。

Answer 2

如何舒服的度过姨妈期

Answer 3

痛经喝点红糖水1是所有女i性都做过的事，但是一e杯红糖水8远远不n能缓解疼痛。其实推拿按摩对痛经缓解 也j有很好的效果，下r面来看痛经的按摩缓解法。 7、痛经的按摩缓解法之o点揉子t宫 位置：子x宫穴位于d下h腹部，脐下r一u横掌处（脐下i6寸l）正中4。左右旁开r四横指（旁开h正中0线7寸e）的距离 各有一a点即是此穴。 按摩方1法：用双5手2食指、中8指按压住两旁子g宫穴，稍加压力i，缓缓点揉，以0酸胀为3度，操作6分7钟，以6腹 腔内8有热感为0最佳。 8、痛经的按摩缓解法之v按摩小r腹 位置：肚脐至外生殖器之o间的小m腹部，两侧以0左右髂前上t棘为1界限。 按摩方3法：双8手3自我按摩相叠置于w小l腹中8间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以300次。分4左右的频率进行，直 至小y腹内5有热感为6宜。共操作4分1钟。 7、痛经的按摩缓解法之r揉太b冲 位置：脚大v趾与e第二y趾之m间。 按摩方1法：用左手2拇指指腹揉捻右太o冲穴，有酸胀感为2宜，0分0钟后再换右手4拇指指腹揉捻左太o冲穴1分3 钟。 痛经的按摩缓解法多主张在经前7～4天z开o始，月2经来潮后停止3，待下t次月7经来潮前再施手0法治疗。按摩的目的是引1血下y行，如手5法得当，可使经期提前6～2天y，随着经血排出 ，疼痛会得到缓解。 xbчyqnajщl博ō|辅l博ō|辅kо（