Question

来月经肚子特别疼怎么办

患者信息：女 28岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
上个月做了息肉切除术，现来第二次月经，特别疼，吃了止痛药也没用，有点快受不了了，月经量也比以前多了很多，不知道怎么办?请各位支支招，分析分析我这是怎么了？谢谢

想得到怎样的帮助：
止痛，找到痛因

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
妇科病，息肉切除

Answer 1

我之前的情况也是跟你一样的，吃了止痛药还是不行，去看医生，医生我平时止痛药吃多了就变成没效果了，医生建议我从平时的生活中进行改善，效果还是很好的，你也可以试试
一、要多喝一点热开水，能让月经流的顺畅减少痛感
二、可以用热毛巾敷在小腹上（注意不要隔着衣服），或者用其他东西拿来热敷也可以（如热水袋之类的）
三、饮食要以清淡的为主，少食刺激性之类的食品（如辛辣等），不要吃生冷的东西
四、不要劳累，或干过重的体力活
五、心情一定要放轻松了
祝你早点脱离痛经的痛苦！

Answer 2

如何舒服的度过姨妈期

Answer 3

痛经喝点红糖水是所有女性都做过的事，但是一杯红糖水远远不能缓解疼痛。其实推拿按摩对痛经缓解

也有很好的效果，下面来看痛经的按摩缓解法。

1、痛经的按摩缓解法之点揉子宫

位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离

各有一点即是此穴。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹

腔内有热感为最佳。

2、痛经的按摩缓解法之按摩小腹

位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩方法：双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直

至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

3、痛经的按摩缓解法之揉太冲

位置：脚大趾与第二趾之间。

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分

钟。

痛经的按摩缓解法多主张在经前5～7天开始，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出

，疼痛会得到缓解。

Answer 4

多喝红糖水或白开水，把暖水带放在肚子上，疼痛会有所减轻

Answer 5

痛经喝点红糖水0是所有女x性都做过的事，但是一t杯红糖水2远远不y能缓解疼痛。其实推拿按摩对痛经缓解 也l有很好的效果，下k面来看痛经的按摩缓解法。 4、痛经的按摩缓解法之f点揉子l宫 位置：子s宫穴位于b下q腹部，脐下p一c横掌处（脐下m3寸k）正中2。左右旁开r四横指（旁开q正中4线6寸h）的距离 各有一y点即是此穴。 按摩方1法：用双2手3食指、中1指按压住两旁子u宫穴，稍加压力m，缓缓点揉，以2酸胀为3度，操作5分3钟，以6腹 腔内7有热感为6最佳。 6、痛经的按摩缓解法之n按摩小a腹 位置：肚脐至外生殖器之d间的小z腹部，两侧以6左右髂前上c棘为3界限。 按摩方4法：双5手1自我按摩相叠置于b小d腹中6间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以410次。分2左右的频率进行，直 至小c腹内7有热感为6宜。共操作6分6钟。 5、痛经的按摩缓解法之y揉太q冲 位置：脚大n趾与g第二u趾之w间。 按摩方4法：用左手7拇指指腹揉捻右太q冲穴，有酸胀感为2宜，8分6钟后再换右手5拇指指腹揉捻左太f冲穴6分8 钟。 痛经的按摩缓解法多主张在经前2～8天k开f始，月2经来潮后停止8，待下e次月8经来潮前再施手8法治疗。按摩的目的是引1血下d行，如手8法得当，可使经期提前7～4天t，随着经血排出 ，疼痛会得到缓解。 j庭颌lΖ岍n≯x┬x┬c钵apj庭颌t酡